آیا خوردن خمیردندان ضرر دارد !?

با توجه به مواد مختلف در خمیردندان ها و عوارضی که می تواند این مواد برای بدن داشته باشند، توصیه می شود از بلع خمیردندان جلوگیری کنید.

دکتر اقبال متخصص دندانپزشکی افزود: یکی از سوالات متداول افراد از دندانپزشکان این است که باقی ماندن خمیردندان یا بلع آن مشکلی را ایجاد می کند که ما در پاسخ به آن توضیح می دهیم که در مورد دندان های حساس ما توصیه می کنیم که پس از مسواک کردن کف حاصل از خمیر دندان مدت چند دقیقه در دهان باقی بماند تا تأثیر بیشتر و بهتری بر دندان های حساس داشته باشد، اما بلعیدن آن به هیچ وجه توصیه نمی شود.

وی ادامه داد: هرچند که خمیردندان ما مجوزهای لازم را از موسسات مسئول و ناظر بر سلامت مانند FDA و مانند آن را دارا هستند اما به جهت ترکیبات متنوع و موجود بودن مواد غیر خوراکی مثل گلسیرین، مواد ساینده و مانند آن، بلع آن مجاز نیست و توصیه می شود از بلع آن خودداری شود.

اقبال به خیردندان مخصوص کودکان اشاره و خاطرنشان کرد: خمیردندان های مخصوص کودکان فاقد فلوراید هستند تا اگر کودک ذره ای از آن را بلعید مشکلی برای او پیش نیاید.

منبع : سیمرغ

جلوگیری از پیری زودرس در خانم ها

به‌نظر من در زندگی نکته‌های مهمی وجود دارد که یکی از آنها سلامت است و این سلامت در هر چیزی می‌تواند خلاصه شود؛ از شیوه زندگی‌ گرفته تا چیزهایی که می‌خوریم یا می‌آشامیم و موادغذایی‌ای که استفاده می‌کنیم، نه‌تنها روی سلامت ما اثر دارند، بلکه روی چهره‌مان، نیز اثر خود را نشان می‌دهند بنابراین به نظرم زیبایی و سلامت مانند زنجیر به یکدیگر وصل هستند…

رول‌هاى ژامبون و پنیر

مواد لازم برای 4 نفر:

•   نان لواش: یک بسته
•   ژامبون مرغ دودی: 10 برگ
•   خیار: 3عدد
•   کاهوی سالادی: به میزان لازم
•   ریحان ساطوری: 3 قاشق سوپ‌خوری
•   پنیر ماسکارپونه: 100 گرم

عجیب‌ترین چیزهایی که باعث ســرطان می‌شوند

مجله سیب سبز: شاید این ادعاها عجیب به نظر برسد، اما هر کدام از آنها نتیجه بیش از 20 سال تحقیقات دانشمندان ایالات متحده روی بیماری سرطان است. این دانشمندان متوجه شدند درصد زیادی از سرطان‌ها بر اثر عوامل بسیار ساده‌ای به وجود می‌آیند که ما هر روز به راحتی و بدون توجه از کنار آنها می‌گذریم. این در حالی است که اگر بیمارانی که امروز بر تخت‌های بیمارستان خوابیده‌اند، این موارد را می‌دانستند شاید هیچگاه در طول عمر خود به سرطان دچار نمی‌شدند.

شـاید تعجـب کنیـد اگــر بشــنوید سرماخوردگی‌های مکرر‌ یکی از دلایل ابتلا به سرطان در بین بعضی از مردم به شمار می‌رود. اگر هر روز در یک ساعت مشخص ناهار بخورید، احتمال ابتلا به این بیماری در شما کمتر می‌شود.

چطور از لثه‌ها مراقبت کنیم؟

مجله سیب سبز: معمولا وقتی دندان‌ها درد می‌گیرد یا از لثه‌هایمان خون می‌آید یا جای خالی دندانی در دهانمان زیبایی صورتمان را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد، به یاد بهداشت دهان و دندان و البته یاد دندانپزشکان می‌افتیم. حالا با اتفاقات جدید در حیطه تکنولوژی، پیشرفت‌های چشمگیری در زمینه تکنیک‌های دندانپزشکی و جراحی فک و صورت اتفاق افتاده که متخصصان برجسته ایرانی هم در به کارگیری و حتی ابداع‌ و کشف آنها سهیم هستند. در این مصاحبه دکتر بهنام شکیبایی ، عضو هیات علمی دانشگاه دوسلدورف آلمان و استاد آکادمی بین‌المللی کارل‌زایس سوئیس  که به دلیل تحقیقات واکتشافات علمی خود در 8سال اخیر موفق به دریافت جایزه اول جراحان در سال‌های 2007 و 2010 شده است و به وطن برگشته تا به هموطنان‌خود خدمت کند، در مورد نکات مهم رعایت بهداشت دهان و لثه و نیز آخرین پیشرفت‌ها در زمینه جا گذاشتن ایمپلنت به شما توضیح می‌دهد.

آنتی‌بیوتیک‌ها هم چاق می‌کنند

برترین ها: سال‌هاست که دانشمندان هشدار می‌دهند برای هر سرماخوردگی و عطسه‌ای به طور خودسرانه سراغ آنتی‌بیوتیک‌ها نروید، زیرا بخش زیادی از این بیماری‌ها ویروسی هستند و مصرف آنتی‌بیوتیک هیچ سودی برای درمان آنها ندارد. اکنون محققان متوجه شدند استفاده بی‌مورد از آنتی‌بیوتیک‌ها می‌تواند باعث چاقی و دچار شدن به بیماری‌های خود ایمنی مانند اگزما شود.