راه های تمرکز داشتن… آیا تمرکز ندارید؟
در این مطلب از «هلت نیوز HealthNews» به چند راه حل برای بهبود قدرت تمرکز، اشاره شده است:
محیط خود را انتخاب کنید: محیط کاری نقش مهمی در بهبود تمرکز دارد. محیط های راحت و دلچسب برای تمرکز کامل هنگام کار مناسب است. هرچه زمینه های حواس پرتی کمتر باشد کارکردن با تمرکز کامل راحت تر است…
صداهای مزاحم را حذف کنید: حذف صداهای مزاحم نقش مهمی در انجام درست کارها دارد، زیرا سروصدا مانع تمرکز می شود. به عنوان مثال، صدای دریافت ایمیل و پیام های تلفن مانع تمرکز در انجام کار می شود….
ادامه مطلب ...
۱) نسبت به ریاضی دید بهتری پیدا کنید. برای این کار لیستی از کاربردهای ریاضی را در رشتههای مختلف و امور جاری زندگی بنویسید؛ مثلاً کاربرد ریاضی در ساختمانسازی.
۲) همهی وقت خود را صرف چند مسئلهی سخت نکنید. ابتدا مسائل آسان را حل کنید. اگر دیدید مسئلهای سخت است از آن عبور کنید و بعد از پاسخ به تمام مسائل به آن برگردید.
اینجا ۱۶ راه آسان عنوان میکنیم که کمکتان میکند فوراً تاثیری فراموشنشدنی گذاشته و بتوانید اطرافتان را با کسانی پر کنید که غیرممکنها را به نظرتان عادی جلوه دهند.
۱) قدردان باشید و تشکر کنید: هیچ فرصتی را برای تشکر کردن از آدمها حتی برای کوچکترین کارها از دست ندهید، مخصوصاً اگر در کار مهمی کمکتان کرده باشند. راههایی تازه برای تشکر کردن پیدا کنید…
ادامه مطلب ...
۱) او نسبت به زنان دیگر، حسادت می ورزد
یک زن سعی می کـند از مـرد مـورد علاقه خود همانند یک عقاب مراقبت نموده و
او را با چنگ و دندان حفظ کند. بنابراین اگر در حـال جوک گفـتن بـرای زنـان
دیـگر متـوجـه حرص خوردن و جلز و ولز کردن او شـدیـد، بـدانـید کـه او
انـتظار دارد برایش بیشتر از یک دوست باشید…
ادامه مطلب ...