پسورد فایل: www.downloadha.com
پسورد فایل: www.downloadha.com
مواد لازم برای تهیه ی شیر بادام:
مغز بادام خام – ۱۵ عدد
شیره ی خرما – یک قاشق غذاخوری
آب سرد – یک لیوان
پودر نارگیل – ۱ قاشق غذاخوری
طرز تهیه ی شیر بادام:
ابتدا بادام ها را پوست کنده و با آب در مخلوط کن می ریزیم تا خوب مخلوط شود. سپس شیر ه ی خرما و پودر نارگیل را هم اضافه کرده و دوباره مخلوط می کنیم. شیر به دست آمده را می توان در وعده ی صبحانه و با خرما میل کرد.
نکته: می توان به جای شیره ی خرما از عسل استفاده کرد.
ایسنا: متخصصان تغذیه دانشگاه آکسفورد دریافته اند که خوردن همبرگر، کبابهای آماده، چیپس و دیگر مواد غذایی دارای چربی زیاد میتواند در کاهش عقل و هوش آدمها مؤثر باشد.
این متخصصان با انجام آزمایشهایی روی موشها به این نتیجه رسیدند که با ۱۰ روز مصرف فست فود، حافظه کوتاه مدت فرد آسیب میبیند و تاثیر بد در کارکرد ذهنی او بر جا میگذارد.
خوردن انواع فست فود توان تحرک و فعالیت را کاهش میدهد. دانشمندان از چنین پیامدهایی با عبارت «خماری ناشی از چربی بالا» یاد میکنند. گروهی از محققان بیولوژیست هم میگویند نتایج این مطالعه نشان میدهد که آن چه میخوریم چگونه در نحوه کار بدن اثر میکند.
اندرو مورای (محقق) معتقد است غذاهایی که غربیها مصرف میکنند سرشار از چربی است که منجر به چاقی، ابتلای به بیماری دیابت و تهدید سلامت بدن در درازمدت میشود.
خبرگزاری فارس: اسطوره فوتبال جهان گفت: با مسی هروقت سه بار قهرمان جهان شد حرف میزنم.
به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از مارکا اسپانیا، پله ستاره بیچون و چرای فوتبال جهان با رکوردهای با ارزش در فوتبال حرفهای بار دیگر خطاب به لیونل مسی لب به سخن گشود و این بار به آمار و ارقام روی آورد.
وی تصریح کرد: وقتی یک بازیکن بزرگ است، نمیشود پشت تریبون رفت و او را
بازیکنی کوچک نامید، من قصد توجیه یا تخریب کسی را ندارم اما وقتی خود او
مرا پایینتر از خودش توصیف میکند ناراحت میشوم، او حق ندارد
اینگونه درباره پیشکسوتان فوتبال حرف بزند.
اظهارات پله در حالی منتشر میشود که رسانههای برزیل جو سنگینی را به راه
انداخته و وکیل مسی بارها تاکید کرده که سخنان منتشر شده از قول موکلش در
رسانههای برزیل کذب محض است.