میگویند سیب میوه جادویی سلامت است. میدانید چرا؟ اگر نمیدانید همه این خواص سلامت را در این مطلب بخوانید
برترین ها:با
خوردن سیب احتمال ابتلای شما به سندرم متابولیک کاهش مییابد. محققان
فنلاندی و نروژی نشان دادهاند، کسانی که به طور منظم سیب میخورند (حداقل 3
سیب طی یک هفته) 27 درصد کمتر از کسانی که اصلا سیب نمیخورند به سندرم
متابولیک مبتلا میشوند. سندرم متابولیک حالتی است که بدن را مستعد ابتلا
به سکته مغزی، مشکلات قلبی- عروقی و دیابت نوع 2 میکند. البته یک نکته
فرعی هم در این میان وجود دارد، اگرچه سیب برای شما خوب است و نمیگذارد
سندرم متابولیک بگیرید اما سعی کنید شکل سیب نباشید زیرا آنها که دچار
چاقی به شکل سیب هستند بیشتر احتمال ابتلا به این حالت را دارند. ادامه مطلب ...