لاستشو بگو ، میخوای منو بخولی ؟ +عکس

عکس های شخصی مدیر فیس بوک

عکسهای شخصی مارک زوکربرگ مدیر فیس بوک

افسرهای زن در پلیس راهنمایی چین +عکس

احمدرضا عابدزاده و افشین پیروانی در کنار کریم باقری

بارسا به میلان خورد، آپوئل به رئال مادرید رسید

قرعه‌کشی مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا

خبرگزاری فارس: در مراسم قرعه‌کشی دور یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا بارسلونا حریف میلان شد و رئال مادرید به آپوئل قبرس خورد.

به گزارش خبرگزاری فارس، قرعه‌کشی دور یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا امروز در مراسمی با حضور بزرگان یوفا و فیفا و مقامات فدراسیون‌های فوتبال کشورهایی که در این مرحله نماینده باشگاهی دارند برگزار شد.

در این مراسم ۸ تیم راه یافته به مرحله یک چهارم نهایی یعنی بنفیکا، بارسلونا، مارسی، رئال مادرید، بایرن مونیخ، میلان، چلسی و آپوئل منتظر روشن شدن تکلیف بازی بعدی خود بودند.

سریع ترین راه تا 10 کیلو وزن کم کنید

برای کاهش وزن باید ورزش کردن خودتان را براساس ویژگی‌های شخصیتی‌تان برنامه‌ریزی کنید. اگر از این توصیه‌ها پیروی کنید می‌توانید با کیلوهای اضافی وزن‌تان خداحافظی کرده و دیگر هرگز شاهد برگشتن آن‌ها نباشید.

به آنچه می‌خواهید برسید

برترین ها:  سال نو می‌شود، تعطیلات شروع شده و مسافرت‌ها و دیدوبازدیدها شروع می‌شوند؛ تمام عواملی که می‌توانند باعث چاقی شوند درکنار هم گرد آمده‌اند اما نگران نباشید، شما می‌توانید کاری کنید که نه‌تنها اضافه وزن پیدا نکنید بلکه کاهش وزن هم داشته باشید. برای این کار شما باید یک برنامه شخصی داشته و برای این برنامه شخصی باید هدف‌گذاری بکنید.