شیر بادام / صبحانه ای لذیذ برای گیاهخواران

مواد لازم برای تهیه ی شیر بادام:

مغز بادام خام – ۱۵ عدد

شیره ی خرما – یک قاشق غذاخوری

آب سرد – یک لیوان

پودر نارگیل – ۱ قاشق غذاخوری

طرز تهیه ی شیر بادام:

ابتدا بادام ها را پوست کنده و با آب در مخلوط کن می ریزیم تا خوب مخلوط شود. سپس شیر ه ی خرما و پودر نارگیل را هم اضافه کرده و دوباره مخلوط می کنیم. شیر به دست آمده را می توان در وعده ی صبحانه و با خرما میل کرد.

نکته: می توان به جای شیره ی خرما از عسل استفاده کرد.